Свежа салата с паламуд
Здравословна рецепта за свежа салата с паламуд, която ще ви освежи и дари с много полезни хранителни вещества.
Съставки
- консерва паламуд в био зехтин
- пресен спанак
- пресен лук
- пресен чесън
- краставица
- репички
- печено тиквено семе и сусам
- сварено яйце
- ябълков оцет
Приготвяне
- Измиваме добре спанака, репичките.
- Обелваме краставицата, разполовяваме и я изчистваме от семките. Нарязваме.
- Наситно нарязваме пресния лук и чесън.
- В купа смесваме всички съставки.
- Овкусяваме със зехтина от консервата или добавяме такъв, ако сте избрали консерва собствен сос и ябълков оцет.
- Нарязвате яйцето наполовина или на четвъртинки и подреждате отгоре.
- Хапвате с удоволствие и по желание споделяте с близки.
Още рецепти
04
апр.
Пролетни хапки с маринован паламуд
Съставки
бурканче маринован паламуд с чесън
пълнозърнест хляб
2 броя добре узряло авокадо
лимон
пресен лук
магданоз
Приготвяне
В блендер пасираме авокадото,...
04
апр.
Зимна салата с паламуд
Овкусете зимата със здравословна и вкусна зимна салата с паламуд и свежи краставици!
23
фев.
Паста “Велека” с чернокоп
Готовa за по-малко от 10 минути. Нужни са ви само “Велека” с чернокоп и вашата любима паста.
Нашите предложения
