Свежа салата с паламуд
Здравословна рецепта за свежа салата с паламуд, която ще ви освежи и дари с много полезни хранителни вещества.
Съставки
- консерва паламуд в био зехтин
- пресен спанак
- пресен лук
- пресен чесън
- краставица
- репички
- печено тиквено семе и сусам
- сварено яйце
- ябълков оцет
Приготвяне
- Измиваме добре спанака, репичките.
- Обелваме краставицата, разполовяваме и я изчистваме от семките. Нарязваме.
- Наситно нарязваме пресния лук и чесън.
- В купа смесваме всички съставки.
- Овкусяваме със зехтина от консервата или добавяме такъв, ако сте избрали консерва собствен сос и ябълков оцет.
- Нарязвате яйцето наполовина или на четвъртинки и подреждате отгоре.
- Хапвате с удоволствие и по желание споделяте с близки.
Още рецепти
04
апр.
Лятна салата с паламуд
Още един свеж и вкусен начин да се насладите на лятото с тази лека и освежаваща салата с паламуд.
04
апр.
Паста с паламуд от консерва
Опитайте нов вкус с тази проста и вкусна рецепта за паста с паламуд от консерва.
10
апр.
Пролетна салата с маринован пушен паламуд
Анна Лазарова събира вкусовете на Черно море и първите зелени растения за годината в една не само свежа, но и супер полезна пролетна салата.
Нашите предложения
