Свежа салата с паламуд
Здравословна рецепта за свежа салата с паламуд, която ще ви освежи и дари с много полезни хранителни вещества.
Съставки
- консерва паламуд в био зехтин
- пресен спанак
- пресен лук
- пресен чесън
- краставица
- репички
- печено тиквено семе и сусам
- сварено яйце
- ябълков оцет
Приготвяне
- Измиваме добре спанака, репичките.
- Обелваме краставицата, разполовяваме и я изчистваме от семките. Нарязваме.
- Наситно нарязваме пресния лук и чесън.
- В купа смесваме всички съставки.
- Овкусяваме със зехтина от консервата или добавяме такъв, ако сте избрали консерва собствен сос и ябълков оцет.
- Нарязвате яйцето наполовина или на четвъртинки и подреждате отгоре.
- Хапвате с удоволствие и по желание споделяте с близки.
Още рецепти
04
апр.
Пролетна разядка с паламуд
Усетете вкуса на пролетта с нашата свежа и вкусна разядка с паламуд – идеална за освежаване на тялото и духа през топлите месеци.
14
окт.
Черноморска фокача с цаца
Рецепта за фокача с Цаца в доматен сос от Анна Лазарова. Поднесена със свежа салата се превръща в истински питателна и вкусна вечеря.
04
апр.
Канапе от тиква с чернокоп и салца от царевица
Добавете малко разнообразие в своето меню с това канапе от тиква с чернокоп и салца от царевица, което е лесно за приготвяне и вкусно.
Нашите предложения
