Свежа салата с паламуд
Здравословна рецепта за свежа салата с паламуд, която ще ви освежи и дари с много полезни хранителни вещества.
Съставки
- консерва паламуд в био зехтин
- пресен спанак
- пресен лук
- пресен чесън
- краставица
- репички
- печено тиквено семе и сусам
- сварено яйце
- ябълков оцет
Приготвяне
- Измиваме добре спанака, репичките.
- Обелваме краставицата, разполовяваме и я изчистваме от семките. Нарязваме.
- Наситно нарязваме пресния лук и чесън.
- В купа смесваме всички съставки.
- Овкусяваме със зехтина от консервата или добавяме такъв, ако сте избрали консерва собствен сос и ябълков оцет.
- Нарязвате яйцето наполовина или на четвъртинки и подреждате отгоре.
- Хапвате с удоволствие и по желание споделяте с близки.
Още рецепти
04
апр.
Вариация на пролетна салата с барбун
Освежете вкусовите си рецептори с нашата вариация на пролетната салата, която съдържа в себе си богатството на барбуна и свежестта на зеленчуците.
02
май
“Ризото” със сорго, пролетни зелении и паламуд с билки
Пролет в чиния от Анна Лазарова. А соргото – неочквано добра основа за нежния и сочен паламуд с билки.
10
ян.
Паста с крем от целина и праз и пикантен маринован чернокоп
Нежна и засищаща рецепта от чудесната Анна Лазарова с пъстър акцент от пикантен чернокоп
Нашите предложения
